admin-istratoren
Danskerne er i de seneste år blevet stadig mere opmærksomme på sundhed. Vi spiser bedre og bruger mere tid i fitnesscenteret. Der er dog også andre veje til en sund livsstil, som endnu synes at være blevet glemt.
Hvorfor kosttilskud?
Det gælder blandt andet kosttilskud. Det er desværre den skinbarlige sandhed, at langt de færreste af os, selv når vi prøver, får alle de nødvendige vitaminer indenbords. Der er visse vitaminer, som menneskekroppen ikke selv kan danne, og som vi derfor skal have ind udefra fra enten omgivelserne eller kosten. Selv med en god og varieret kost kan det dog være svært at få alle de nødvendige vitaminer i moderne, mørke Danmark. Derfor kan det, særligt i vintermånederne, være en god ide at taget minimum et kosttilskud.
Nu er man dog bare gået fra at have et problem til at have et andet, for hvilket kosttilskud skal man egentlig vælge? Der er mange overvejelse, man kan og bør gøre sig, inden man vælger et kosttilskud. Først og fremmest bør man sikre sig, at det faktisk er nødvendigt for kroppen, og at der er en overhængende risiko for, at man mangler det. Du kan i mange tilfælde få taget en sådan test ved lægen, men ellers kan man også komme langt ved at evaluere sin livsstil.
CBD- Et bæredygtigt kosttilskud
Udover indholdet er det i de seneste år også blevet populært at overveje bæredygtigheden af de produkter, man indtager, og på den front er der desværre mange kosttilskud, der falder igennem. Derfor kan man blive tvunget til at gå en lidt mere alternativ vej og for eksempel vælge bæredygtige CBD produkter som sit nye kosttilskud.
CBD produkter såsom CBD olie er lavet af hamp planten, som også bruges i produktionen af cannabis. Det lader dog også til at være den eneste grund til, at CBD olie fortsat anses som et alternativt kosttilskud. På mange måder er CBD olie nemlig det ideelle kosttilskud. Det er nemlig som oftest fuldstændig bæredygtigt og naturligt fremstillet, men det indeholder alligevel et væld af gode vitaminer og mineraler.
Udover sin rigdom på vitaminer synes man dog også at kunne påvise tegn på andre helende egenskaber ved CBD. Det gælder blandt andet positive effekter på folk med epilepsi, angst og ADHD. Døjer du selv med det eller noget lignende, kan der altså være en ide i at købe en lidt kraftigere version af kosttilskuddet for at se, om det kan gøre dig endnu sundere.
